Ultimas informações brevet 100 km

Leia o regulamento;
Leia as demais informações relativas ao funcionamento do brevet Audax;

Não esqueça dos horários:
Vistoria: 6:15 até 6:50
Ver os itens obrigatórios!
O Termo de responsabilidade deverá ser assinado na vistoria;
Briefing: 7 horas;
Muito importante estar presente, se tiver duvida não deixe de perguntas.

Largada: 08 h sem atraso.

Revise a bicicleta antes do brevet e antes da largada. Confira a pressão dos pneus, regulagens de câmbios e freios. Depois de largar você não vai poder parar para fazer isto.

Aqueça antes de largar e fique atento. Logo no inicio andaremos a 22,5 km/h, ou pouco mais.

Pedale atento e não esqueça que estará pedalando em grupo.
Respeite as orientações do Capitão de Rota;
Sinalize a existência de obstáculos na pista;
Não fique a menos de 1 metro do ciclista da frente;
Evite deixar uma distancia muito grande em relação ao ciclista da frente;
Ajude os companheiros menos experientes;
Peça orientação se for preciso.
Fique atento ao tempo de parada, 15 minutos, e preste a atenção no aviso do reinicio da pedalada.

Não esqueça de ser auto-suficiente, leve água e repositor energético.
Veja as fotos do local do PC de retorno e parada.
http://picasaweb.google.com/audaxsantacruz/Audax100Km#


Boa sorte e até domingo!