sexta-feira, 27 de abril de 2012
Brevetados Audax Caminhada 50 km SCS
Alan Amaral Sangoi
Claiton Ketzer
Erasmo de Moura
Hilario Jair Conrad
Luiz Maganini Faccin
Luiza Schwab
Marcus Fabio Copetti
Paulo Ricardo dos Santos
Tiago Korb
As homologações serão divulgadas após a realização do Audax Caminhada de 100km, junho 2012.l
quinta-feira, 26 de abril de 2012
Dicas para Audax caminhada 50 e 100km
Um bom calçado para caminhada deve ser:
Bem leve;
Muito durável;
Estar firme nos pés;
Permitir o uso de meia adequada para caminhadas longas, geralmente mais grossa nas áreas de mais atrito;
Ser bem macio;
Ser muito confortável;
Ser impermeável;
Ter propriedade transpirante para evitar que os pés fiquem molhados;
Absorver os impactos;
Ter solado resistente que evite que a pressão de uma pisada em pedras seja transmitida para os pés.
Corrigir o tipo de pisada;
Solado anti derrapante;
Ser quente para os dias frios e arejado para os dias quentes;
Ser bom para uso no asfalto e na trilha.
http://www.botanatrilha.com.br/produtos.php
Outras boas opções:
Solo:
http://www.faccinbicicletas.com/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=3413
Selene
http://www.faccinbicicletas.com/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=3595
Segue sugestão:
http://www.faccinbicicletas.com/produtos_descricao.asp?lang=pt_BR&codigo_produto=1585
Largada no Campus UNISC é realizada lá por ser local seguro para deixar os carros.
terça-feira, 24 de abril de 2012
Programação Audax 50km
quinta-feira, 19 de abril de 2012
Brevets 300km ciclismo e 50 km caminhada
Audax caminhada 50km Santa Cruz do Sul
Data: 28 e 29 de abril 2012
Largada: 22h do dia 28
Local de largada: campus UNISC de Santa Cruz do Sul, RS-em frente ao ginásio.
Horário chegada: 8h
Local de chegada: Pararia Roque Schuch em Vera Cruz.
Transporte de retorno a UNISC
Inscrições:
Data limite: dia 26 de abril
Valor da inscrição: R$40,00
Locais para inscrições:
-Faccin Bicicletas: Av. Euclides N. Kliemann 832, Santa Cruz do Sul- 51-3713-2281
-Por e-mail com Luiz M. Faccin- luizmfaccin@yahoo.com.br 51-8196-9002
Premiação: logo após a chegada. Medalha, homologação e certificado a todo participante que completar o evento.
Regulamento Audax Caminhada:
http://www.audaxbresil.com.br/regulamentos/4-regulamento-audax-marcha
Caminhada em grupo a 6km/h guiada por Capitão de Rota. Paradas programadas.
Percurso: sem subidas longas e com 12 km de estradas sem asfalto.
Percurso será o mesmo a ser utilizado nos primeiro 50km do brevet de 100km do dia 02 de junho. Brevet preparatório para o brevet de 50 km.
Mais informações aos escritos e interessados
Equipamentos obrigatórios:
Colete refletivo para uso noturno, ou tornozeleira refletiva;
Lanterna de cabeça de boa qualidade.
Vagas previstas para este brevet: 10 vagas- (premiação já foi encomendada)
Brevet Homologado pela União dos Audax Franceses.
Audax Ciclismo 300 km Santa Cruz do Sul
Data: 13 de maio 2012
Largada: 3:30hs
Local de largada e chegada: campus UNISC de Santa Cruz do Sul, RS- em frente ao ginásio
Horário chegada: 23h
Inscrições:
Data limite: dia 10 de maio
Valor da inscrição: R$80,00
Locais para inscrições:
-Faccin Bicicletas: Av. Euclides N. Kliemann 832, Santa Cruz do Sul- 51-3713-2281
-Por e-mail com Luiz M. Faccin- luizmfaccin@yahoo.com.br 51-8196-9002
Premiação: logo após a chegada. Medalha, homologação e certificado a todo participante que completar o evento.
Regulamento Audax Ciclismo:
http://www.audaxbresil.com.br/regulamentos/3-regulamento-audax
Pedalada em grupo a media de andamento de 22,5 km/h guiada por Capitão de Rota. Paradas programadas para lanche e refeições.
Não é necessário ter pedalado brevet anterior para participar do brevet audax de 300km da UAF;
A media de 22,5 km/h é para o andamento do pelotão, mas a média geral do brevet, incluindo as paradas e possíveis atraso é de 15 km/h.
Mais detalhes do percurso. planejamento e relação de paradas serão divulgadas em breve.
Percurso: com poucas subidas longas.
Percurso será o mais plano possível e utilizando as estradas com melhores condições e próximas a Santa Cruz do Sul
Mais informações aos escritos e interessados.
Equipamentos obrigatórios:
Colete refletivo de boa qualidade e para uso noturno;
Luz de sinalização traseira vermelha devidamente fixada na bicicleta:
Farol de boa qualidade devidamente fixado na bicicleta. Iluminações extras são recomendadas;
Capacete devidamente afivelado;
Brevet Homologado pela União dos Audax Franceses.
Brevetados Audax 25km Novo Cabrais
Alan Amaral Sangoi |
Breno Pires Moreira |
Carlise Pereira |
Carmine Pereira |
Claiton Ketzer |
Claudia Stefânia Machado Stefanello |
Erasmo de Moura |
Erni Bender |
FABRÍCIO VIEGAS WENDT |
Gilberto Teichmann |
Hilario Jair Conrad |
Ivone Maria Bussolotto |
João Antonio Pereira |
João Felipe Da Silveira Ribeiro |
Liliane Todeschini de Souza |
Luiz Maganini Faccin |
Marcio Strack Skrabe |
Marcos Silva da Costa |
Miriam Bender |
Paula Cristina Ludtke |
Paulo Daniel Dorensbach |
Ricardo Moraes Machado |
ROBERTO STORCH |
Rodrigo Sanmartin Carlos |
Rosana Sousa |
Sandra Braum |
Simon Fahim Boustany Filho |
Suzana Maria Teichmann |
O arquivo com as homologações será divulgado em junho, após o brevet Audax Caminhada de 100km.