segunda-feira, 4 de março de 2013

Fotos Audax Ciclismo 100km Santa Cruz do Sul 2013

Brevet Audax realizado com muita chuva

Segue link para acesso as fotos:

Rodinei/ Giovane

Em breve mais fotos e informações!


sexta-feira, 1 de março de 2013

Dicas e orientações para Audax 100km



Observe os horários:
Chegar no Campus UNISC- centro de convivência- antes das 5:30
Confirmação da inscrição, entrega do termo de responsabilidade ( enviado por e-mail) assinado e informações sobre percurso: 5:40
Reunião técnica e informações sobre o evento: 6:00
Entrega do passaporte e planilha: 6:20
Largada: 6:30h
Chegada prevista: 11:35

Itens Obrigatórios
Colete refletivo de boa qualidade, pode ser o colete em X para uso noturno;
Farol dianteiro preso ao guidão da bicicleta e em boas condições de uso;
Iluminação traseira vermelha;
Capacete devidamente afivelado;

É importante para o participante entender o regulamento:

Segue abaixo um resumo:
Audax
O Audax define-se como uma prova de regularidade e de resistência, a andamento imposto conduzido e controlado por capitães de estrada que controlam a velocidade do grupo. Esta, entre dois controles é de 22,5 para os ciclistas;
Audax é antes de tudo uma prova de resistência para melhorar a saúde, um passeio para aqueles um pouco mais experientes. O objetivo é o de largar em grupo e chegar nas mesmas condições.
Brevet conduzido e guiado por Capitão de Rota. Não é permitido ultrapassar o capitão de Rota que é responsável por controlar a média de andamento do pelotão.
Paradas programadas.
Para andamento em grupo, em pelotão guiado por Capitão de Rota, na média de 22,5 km/h, com paradas programadas é necessário:
- Estar concentrado/ atento no andamento do pelotão, nas orientações do Capitão de Rota, na estrada, na pedalada e nos demais participantes. Isto até pode representar muito, mas é o básico e não é diferente de qualquer outra pedalada em grupo.
Audax é uma prova de regularidade onde o objetivo é sairmos juntos e chegarmos juntos, pararmos nos locais e horários previstos, ou o mais próximo destes, e completarmos os brevets com a idéia de andamento de 22,5 km/h.
a- Para algum isto representa ser quase impossível de ser realizado;
b- Para outros isto representa algo muito monótono;
c- Para os mais experientes na modalidade, representa um grande passeio programado com os amigos e com direito a medalha, homologação e certificado.

Algumas dicas para leitura:





Os ciclistas, enquanto participantes do Audax, são considerados como em um passeio individual e estarão exercendo o direito de deslocamento nas ruas e rodovias. O andamento deverá ser realizado sempre que possível no acostamento, ou de maneira que não impeça a passagem dos demais veículos.

Opções de alimentação e hidratação durante o Audax 100 km

Km 25,60 – 07:38 parada de 15 minutos no Bar do José- opção de compra
Km-65,93- 09:39- parada de 25 minutos na padaria Roque Schuh- Opção de compra de alimentação


- Em breve, você que esta inscrito, receberá por e-mail confirmação da contratação do seguro de acidentes.

O Audax será realizado mesmo em caso de chuva. A largada poderá ser atrasada em caso de chuva forte no momento.

Qualquer dúvida retorne!

Luiz M. Faccin
51-9658-1974