Inscrições e informações Audax Caminhada 75 km

Brevet 75 km Audax Caminhada

Data: 24 e 25 de setembro de 2011.
Largada 20h do dia 24
Local largada: Campus Unisc, Santa Cruz do Sul, RS
Horário de chegada 11 horas do dia 25.

Inscrições na loja Faccin Bicicletas- Santa Cruz do Sul,
ou via e-mail: luizmfaccin@yahoo.com.br fone:51-8196-9002
Inscrições até o dia 21 de setembro
Valor inscrição R$50,00

Premiação: medalha e certificado
Brevet homologado pela União dos Audax Franceses- UAF

O que é Audax
Audax é uma prova de regularidade e resistência em grupo guiado por Capitães de Rota. Audax não é competição.
Caminhada a 6 km/h e paradas conforme programação de andamento do brevet.

Leia o Regulamento:
http://www.audaxbresil.com.br/regulamentos/4-regulamento-audax-marcha

Não existe pré requisito para a participação no brevet de 75 km, desta forma mesmo quem não participou do brevet de 25 ou de 50 km poderá realizar a inscrição e caminhar este brevet. A idade mínima para participar dos brevets Audax Caminhada é de 18 anos.

Paradas adequadas ao percurso
Nos brevet maiores as paradas são realizadas de maneira mais adequada ao andamento do pelotão conforme o relevo, desta forma poderemos ter algumas paradas com apenas 2 minutos, depois de uma subida, e uma parada com até mais de 10 minutos ou mais em um próximo ponto.

Itens obrigatórios
- Lanterna de cabeça;
- Tornozeleira ou colete refletivo durante o percurso noturno;
- Documento de identidade com foto;
- O participante deve portar consigo o passaporte do evento que deverá ser carimbado e assinado nos PCs e entregue na chegada.

Local de chegada e premiação
O local de largada é no Campus UNISC de Santa Cruz do Sul, onde existe estacionamento seguro.
O local de chegada e premiação é no salão de festas do Condomínio Jardim Oktober, (rua João Pessoa 670) e que fica a aproximadamente 1,5 km do local da largada

Cronograma e andamento
Encerramento prazo para as inscrições: 21 de setembro
Dia 24 de setembro:
19:30-Concentração para largada e confirmação participação;
19:45- entrega passaportes e aquecimento;
20:00- Largada
Percurso resumido:
20:53- Parada de 3 minutos na loja de Conveniência do Posto Nevoeiro;
21:52- Parada de 7 minutos no Bar do Raul em Linha João Alves;
22:57- Parada de 6 minutos no Bar e Salão Fengler em Cerro Alegre;

Dia 25
01:28- parada 44 minutos descanso- PC-1- acesso a bagagem e alimentação. Será a parada da “janta”. Provavelmente teremos massa;
3:49- provável parada rápida de 4 minutos- opção de compra e WC;
5:08- Parada de 32 minutos descanso- PC-2-acesso a bagagem e alimentação Será a parada do café. Provavelmente teremos cuca e café!
07:05- parada 5 minutos- reposição de água e energético;
08:12- parada de 25 minutos no bar e Cascata do Franck- PC-3 _opção de compra, reposição de água, acesso a bagagem, visita a cascata;
09:43- parada de 10 minutos;
10:46- final dos 75 km
11:13 a 11:15- chegada no local da premiação. Acesso a bagagem;

11:20- Premiação;

Alimentação e hidratação durante a caminhada
A definição exata dos itens que estarão a disposição dos participantes em cada parada será divulgada aos inscritos alguns dias antes do brevet. Cada participante deve prever algum alimento e a hidratação entre uma parada e outra.

O Participante também terá a disposição:

Transporte de bagagem
Teremos opção de transporte de bagagem com opção de acesso nos três Pontos de Controle. Consulte para mais informações.

Primeiros Socorros
Um dos Capitães de Rota estará levando um kit de primeiros socorros que estará a disposição a todos os participantes da caminhada em caso de necessidade.
Também teremos kit de primeiros socorros no carro da organização.

Seguro de vida e acidentes pessoais
Os participantes do brevet 75 km estarão cobertos por apólice de seguro de vida e acidentes pessoais durante o período de realização dos eventos.

Veiculo de apoio
Teremos quase sempre um veiculo de apoio próximo ao grupo da caminhada.

Veiculo Resgate
O participante que desistir de continuar caminhando o brevet terá opção de desistir e seguir no veiculo da organização, mas o retorno a Santa Cruz do Sul não será imediato o que poderá ser realizado apenas no final do brevet

Dicas

Cuidado extra nos trechos de percurso em rodovias asfaltadas
O participante deverá seguir as orientações do Capitão de Rota. Nas rodovias asfaltadas a caminhada deverá ser realizada no acostamento e preferencialmente em fila única.

Caminhada em estrada não pavimentada
A caminhada realizada em estradas com piso irregular com pedras, buracos, areia, exige o uso de um calçado adequado. Pesquise sobre o calçado mais apropriado. Use calçado confortável e usado, nunca novo em uma caminhada longa. Veja algumas fotos do percurso e confira o terreno

O que é aconselhável levar na mochila:
O básico para caminhada entre um ponto de parada e outro-
- Água: 500 ml a 1 litro;
- Algum lanche;
- Protetor Solar para o percurso diurno;
- Câmera digital;
- Agasalho, o brevet de 75 km deverá ser realizado com qualquer tempo.
- Repelente de mosquitos;
- Dinheiro para compra de algum item em alguma das paradas realizadas em bares e mercadinhos.

Mais informações entre em contato!

Apoiadores:
Faccin Bicicletas
UNISC