quinta-feira, 26 de dezembro de 2013

Dicas de leitura sobre caminhadas

Segue três dicas de leitura

Caminhando:
Livro pode ser salvo em:


Walden, ou a Vida nos Bosques:


"Só amanhece o dia para o qual estamos acordados".

Henry David Thoreau

Livro Caminhar, Uma Filosofia

Boa leitura e Feliz 2014

segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Mais informações Audax Caminhada 50 e 25km- V Verde- Passo do Sobrado- Santa Cruz

Data: 10 de novembro 2013

Locais de largada e chegada:
-do brevet de 50km será em Vale Verde às 7h;
-do brevet de 25km será em Passo do Sobrado às 12h;
Ambos os breves terão a chegada às 17h na Faccin Bicicletas, Av. Dep. Euclides Kliemann 832, Bairro Ana Nery, Santa Cruz do Sul.

Transporte até os locais de largada:
Teremos transporte para os locais de largada do brevet de 50 e 25km.
O transporte será a partir da Faccin Bicicletas, mesmo local de chegada dos breves.
Preste a atenção nos horários. Em caso de necessidade de estacionamento entre em contato.

Veículo de apoio
Teremos veículo de apoio durante o andamento do brevet, mas este veículo não fará transporte de materiais dos participantes.

Hidratação e alimentação:
Observe as opções de alimentação e hidratação disponível nos locais de paradas dos breves.
Entre uma parada e outra será importante manter se hidratado, aconselha-se o uso de mochila ou pochete com hidratação.

Leia o regulamento

Esta confirmado, teremos o apoio da Prefeitura Municipal de Passo do Sobrado para os breves;

Algumas informações serão definidas apenas alguns dias antes;

Para inscrição: entre em contato por e-mail: luizmfaccin@yahoo.com.br
ou pessoalmente na Faccin Bicicletas em Santa Cruz do Sul.
Fone:51-9658-1974

Para definição dos detalhes dos breves serão aceitas inscrições até o dia 07 de novembro.

Fotos do Percurso:
https://plus.google.com/photos/114315131997725317632/albums/5939841278900712577#photos/114315131997725317632/albums/5939841278900712577

No Audax Caminhada 25 e 50km teremos:

Transporte;
Seguro;
Carro apoio nos Pcs;
Alimentação;
Belas paisagens;
Capitão de Rota/ guia;
Homologação;
Medalha;
Certificado;
Vai ter até caminhada!

Altimetria 25km

Altimetria 50km


sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Lista Inscritos Audax Caminhada 25 e 50km

Lista provisória de inscritos brevets de Caminhada Vale Verde e Passo do Sobrado

Brevet 50km
Luiz Maganini Faccin
Alan Amaral Sangoi
Albino Adilso Kuhn
Maristela Soares de Rezende
Lucio Reck
Oscar Luiz Jaeger Neto
Cristiane Geller
Matheus Rodrigues

Brevet 25 km
Lisiane Balejo Gonzaga
Volnei José Martins
Janete Rohers Maus
Mariane Inês Schmidt
Breno Pires Moreira
Lucas Arêas de Marco
Nilson Faria
Raquel Conte
Daniela Conte
Fernanda Conte
Antonio Manoel Basilio Neto
Moacir Atilo Dammann
Marisa Wolf
Gabriele Mallmann
Mauro Mauricio Soares Junior


Vanessa Gruendling


Atualizado dia 07-11

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Audax Caminhada 100km Santa Maria 2013

Informações com Alan Sangoi
BREVET AUDAX CAMINHADA 100 KM - 10 LOCALIDADES DA 4ª COLÔNIA DE IMIGRAÇÃO ITALIANA:
SÃO JOÃO DO POLÊSINE, FAXINAL DO SOTURNO, NOVA PALMA, JARDIM DAS ESCULTURAS, IVORÁ, TRÊS MÁRTIRES, SILVEIRA MARTINS, VALE VÊNETO, RIBEIRÃO E TREVO DO SANTUÁRIO!
LARGADA DIA 15 DE NOVEMBRO, ÀS 13H, DE POLÊSINE - CHEGADA SÁBADO, DIA 16 NO SANTUÁRIO, ÀS 9H.
INSCRIÇÕES A R$ 80,00
CAPITÃO DE ROTA: PROFESSOR ALAN SANGOI.
CAMINHADA A 6 KM/H COM PARADAS PROGRAMADAS.
MAIORES INFORMAÇÕES A PARTIR DO DIA 27 DE OUTUBRO PELO FACEBOOK OU PELO www.e-sadhana.com.br .
APENAS 10 VAGAS PARA ESTE BREVET.
 alan.sangoi@ibest.com.br

Abaixo a foto da medalha Audax Bresil exclusiva para breves de caminhada de 100km ou mais.